Как предотвратить рак?

Сергей Погожев, врач-гигиенист, выпускник ростовского мединститута, кандидат медицинских наук. Более 30 лет занимается проблемами продолжительности жизни и профилактикой онкологических заболеваний. Уверен, что опухолевым процессом можно управлять и сегодня рак излечим. 

Как предотвратить рак - такова тема "Метро". Сергей Погожев говорит, что сегодня врачи точно знают, как происходит развитие опухолевых клеток, в каких условиях они размножаются. Гость "Метро" советует простые вещи, которые помогут исключить в организме условия, благоприятные для роста опухоли: например, нужно пить больше воды, заниматься спортом и не допускать гипоксии тканей. По словам Сергея Погожева, нужно проходить хотя бы 6-8 тыс. шагов в сутки, есть больше пищи растительного происхождения и ни в коем случае не отказываться от наблюдения у врача.